Ahhhh…. een leeg hoofd. Als mensen bij me komen en ik vraag: wat [lees verder]
We komen bij elkaar om te evalueren. Maar we belanden in levens- en liefdesverhalen.Het [lees verder]
Vrede op aarde Ik wens het. Ondertussen worden mensen vastgehouden, geweld aangedaan, gedood.Nu op [lees verder]
Tussenmomenten zijn leven Mijn moeder zei vroeger regelmatig in drukke tijden: als de Kerst [lees verder]
De wind ruist De zon schijnt.De ijskoffie op het dorpsplein was koud en zoet.De [lees verder]
Een goede moeder zijn Een liefste van me vertelt over hoe moeilijk het is [lees verder]
Niks mis met bang Vroeger was ik bang op mijn werk. Eerst liep ik [lees verder]
Dankbaar jaloers Op welke momenten word je geconfronteerd met je emoties en (stress)gewoontes? Wanneer [lees verder]
Besmet met ergernis Een lieverd van me is snel geërgerd.Hij vindt nogal makkelijk iets van [lees verder]
Delen is helen Ik leer erover. Twee weken terug volgde ik het tweede deel van [lees verder]
Holding space We zitten om tafel.Door het raam heen zet de zon de hele zondagochtend [lees verder]
En nu? Tsja lockdown.En nu? Ik denk aan pro-activiteit.Waar steek ik mijn energie in?In mijn [lees verder]
De eerste keer “Het is nu echt de eerste keer dat ik mijn voet echt [lees verder]
Een wrede meester Een lieverd van me piekert teveel. Soms loopt het uit de hand. [lees verder]
Ik worstel met dodenherdenking. Ik vind de viering belangrijk. Het herinnert me eraan dat vrede [lees verder]
Vorige week bezocht ik een oud vriendinnetje. Vijf weken geleden hoorde ze dat ze ziek [lees verder]
Gebarentolk Irene Als je emoties voelt die onprettig of moeilijk zijn, kun je een paar [lees verder]
Deurklinkmomenten Ik startte de afgelopen weken met twee nieuwe mindfulnessgroepen.Heerlijk zijn ze.Altijd. Ik dacht: hoe [lees verder]
70 jaar, kaal. Een keizerlijke loop en een statige meditatie-zit. Grote blote voeten. Een diepserieus verhaal. En [lees verder]
Ik stelde die vraag een paar weken geleden aan mijn gezin. Zo’n vraag is altijd [lees verder]
Ik denk dat veel decemberongeluk komt door Sterke Verwachtingen. Zo heb ik een ideaalbeeld van [lees verder]
2012. Mailtje van zusje. “Over dat accepteren Yvonne. Eerlijk gezegd weet ik niet hoe ik [lees verder]
Collega Shakya vertelt: “Steven zat zwaar in de schulden en had daar enorm veel stress van. [lees verder]
December en feestdagen komen eraan. Heerlijk en verschrikkelijk. Je kunt zo gevangen zitten in verwachtingen [lees verder]
Misschien ken je het begrip pro-activiteit: van een managementtraining of een training persoonlijke effectiviteit. Pro-activiteit [lees verder]
Vidymala Burch schreef een indrukwekkend boek over hoe je Mindfulness kunt gebruiken bij chronische pijnklachten. Ze noemt Mindfulness een derde weg [lees verder]
Ik ben in gesprek met een klant. Ze zegt: “ik heb ontdekt, dat ik heel goed [lees verder]
Hunkeren naar verre helden Ik ben in gesprek met een klant. Ze zegt: “ik heb ontdekt, [lees verder]
het AAAAAARGHHHH opstartrondje. Ik volgde onlangs een lezing van Michael Caroll. Hij geeft aandachttrainingen in [lees verder]
Twee mensen in de regen. Yvonne: Tjonge, wat is het nat. Ik geloof dat het [lees verder]
[caldera_form id=”CF5eff88b4716fd”]
06 537 101 22 | Stressloos werken voor een duurzame toekomst
