In het kader van focussen en met aandacht één ding tegelijkertijd doen laste Rianne een [lees verder]
In de ontstressworkshops die ik deze weken regelmatig geef vraag ik aan de deelnemers: “hoe [lees verder]
Als je wakker wordt, ben je in gedachten vaak al snel ergens anders dan in je [lees verder]
Veel van mijn deelnemers liggen wakker in de nacht. Ze piekeren, overdenken situaties die hebben [lees verder]
Niet van je neus en niet van de wijs Door het regelmatig doen van aandachtoefeningen kan [lees verder]
Zet elke dag een stoel op tafel De deelnemers aan de Mindfulness-training Nieuwe Werkgewoontes! 100+dagenaandacht zijn [lees verder]
Laptop Lifestyle Een tijd terug verkondigde ik met trots dat ik een laptop had aangeschaft [lees verder]
Pak net als Ireen je rust In de Sotsji-weken zag ik een interview met Yvonne [lees verder]
Misschien heb je een druk bestaan.Je hebt het gevoel dat je veel ballen in de [lees verder]
Enkele weken terug bezocht ik een summer retreat (jawel, dat was net zo verrukkelijk als [lees verder]
Er zijn van die dingen die je je voorneemt om te doen, omdat je vindt [lees verder]
Stel je voor: je zit aan je bureau en je wilt een rapport schrijven of [lees verder]
Dit weekend las ik het boek “The Power of full Engagement”. De schrijvers van dit [lees verder]
Heb jij ook van die verveelmomenten? Ik heb ze regelmatig. Het zijn momenten met routinematige, [lees verder]
[caldera_form id=”CF5eff88b4716fd”]
06 537 101 22 | Stressloos werken voor een duurzame toekomst
