Holding space We zitten om tafel.Door het raam heen zet de zon de hele zondagochtend [lees verder]
Stilte brengt iets Zit een moment gewoon in je stoel.Je zit en je hoeft niks.Voel [lees verder]
Liever zelfcompassie dan zelfvertrouwen Vorige week trainde ik een groep jonge zachte introverte wetenschappers. Bij [lees verder]
Het leven neemt je gewoon mee Waarom doe ik dit werk?Vanwege het mailtje dat K. [lees verder]
Open je voor verdriet Leven en werk brengen verdriet met zich mee.Open je een moment [lees verder]
Indirecte warme watjes 2020.Een vriendin werkt bij een hogeschool, waarin docenten kritiek hebben op hun [lees verder]
Een sabeltandtijger hoog in de boom Een vriendin doet projecten in verschillende organisaties.In één project [lees verder]
Sinds corona dans ik geen tango meer Mijn tangoleraar woont inmiddels in Engeland en de [lees verder]
Dat je zoveel kunt voelen Zaterdag voel je een knobbeltje in je linkerborst.Je vraagt aan [lees verder]
Yup Ik zag prachtige plaatjes over het accepteren van emoties. Dank antiloneliness.com ! Dit is [lees verder]
En nu? Tsja lockdown.En nu? Ik denk aan pro-activiteit.Waar steek ik mijn energie in?In mijn [lees verder]
Sipke Een dierbare zwager overleed.Hij zei tegen wie hij ook maar ontmoette:“Wees niet bang!”Daarom hield [lees verder]
Hee waar is mijn bucketlist gebleven? Vrienden te eten.We praten over afscheid.Tja, 60 plus… Wanneer [lees verder]
Romantisch sonnet In een mindfulnesstraining oefen je met fris kijken. Je kijkt naar een boom [lees verder]
Mag ik niks doen? Ik voel het aan heel mijn lijf: dat wil niks.Niet plannen.Niet [lees verder]
De eerste keer “Het is nu echt de eerste keer dat ik mijn voet echt [lees verder]
Herfstig Mijn lief belde uit de auto.“Hoe was het vandaag?”“Herfstig”, zei ik.“Hoe is dat?” vroeg [lees verder]
Piekeren doe je als je iets niet wilt laten zijn zoals het is. Piekeren ziet [lees verder]
Begeren Al zappend plons ik tot mijn vreugde in een Harry Potter film.Hij zit voor [lees verder]
Twee reacties van deelnemers uit de training Helder hoofd, warm hart. “Ik heb zoveel meer [lees verder]
In communicatietrainingen leer je over invloedstijlen: Hoe zeg je ‘nee’ op een klantgerichte manier? Hoe [lees verder]
Misschien werk je in een emotioneel veeleisende functie. Je werkt in de zorg. Of je [lees verder]
“Ik lag met mijn broertje onder het bed.We konden niet slapen.Teveel herrie en geweld in [lees verder]
Appeltaart Begin 2019 doe ik een fijn voornemen: ik wil moeiteloos een lekkere appeltaart leren [lees verder]
Victoria sponge cake Vakantie in Engeland 2019: we wandelen veel, maar ontdekken ook de cream [lees verder]
Door zwaarte heengiechelen Ik ben fan van het programma Zomergasten. Inmiddels hebben we met rasoptimist [lees verder]
Memorabel mindful moment “Ontspannen ga ik zitten. In het zonnetje. Met een kopje koffie. Klein [lees verder]
Een wrede meester Een lieverd van me piekert teveel. Soms loopt het uit de hand. [lees verder]
Stiekem een ander leven “Oh, ik ben daar heel erg veel mee bezig.” Een vriendin [lees verder]
[caldera_form id=”CF5eff88b4716fd”]
06 537 101 22 | Stressloos werken voor een duurzame toekomst
