Twee weken geleden maakte ik, dank zij Mzine lezeres Jeanette,  kennis met Marina Abramovic en raakte onder de indruk.

In 2010 deed ze een performance geheten: “The artist is present”.
Gedurende drie maanden bood ze haar aandachtige zwijgende aanwezigheid aan. Ze zat  6 dagen per week, 7 uur per dag in een zaal van het MOMA museum in New York. #### Bezoekers konden zo lang ze wensten tegenover haar gaan zitten en haar net zo lang in stilte ontmoeten als ze zelf wilden. Sommige bezoekers deden dit 11 seconden. 2 minuten. Anderen zaten 58 minuten.

Achter de kunstenares stond een fototoestel. Van elke bezoeker werd een foto gemaakt.

Mindfulness gaat over aanwezig zijn in dit moment, met milde open aandacht.  En dat is precies wat Marina Abramovic in haar performance doet: ze is aanwezig met aandacht, helemaal present in de ontmoeting. Bij het bekijken van de foto’s  van de verschillende bezoekers kun je vermoeden wat dit belangeloos aandachtig ontmoeten met de ander kan doen.

Kijk voor meer portretten op portretten The Artist is present.

Zelf zegt Marina in een interview over haar stille ontmoetingen: ” Het lijkt simpel, maar dat is het niet. Het vergt veel concentratie, ik wil stilte creëren. ”
En: “Mensen kunnen zulke verschillende redenen hebben om tegenover me te gaan zitten. Ze zijn boos, of nieuwsgierig, of ze willen gewoon weten wat er gebeurt. Soms stellen mensen zich heel open op, en je voelt een intens verdriet. Sommige mensen hebben zoveel pijn. Als ze tegenover me zitten. gaat het niet meer over mij. Al gauw ben ik slechts de spiegel dat hun eigen zelf reflecteert.” 


Als het je aanspreekt: gebruik Marina’s performance deze weken ter inspiratie.
Experimenteer met het helemaal aanwezig zijn als je iemand ontmoet en er is ruimte en gelegenheid.
Bied tijd en aandacht belangeloos aan.
Zwijg langer dan je gewend bent.
Bied stilte, aandacht en jezelf aan, precies zoals je op dat moment bent.
Of doe een Marina experiment met elkaar. Jeanette en ik gaan een afspraak maken.

Ik wens je stille aandachtige ontmoetingen toe,

en hoor heel graag je ervaringen, 

Wil je privé antwoorden? Mail naar contact@yvonnetraint.nl 

 

Bijzonder hartelijke groet,

 

Yvonne van Iersel

yvonnetraintMINDFULNESS

P.s. Of bekijk de documentaire die de AVRO over deze performance maakte.

Call Now Button