Alleen

Een tijdje terug had ik een week met veel innerlijk gedoe.
Een week waarin ik me regelmatig alleen voelde. Door van alles eigenlijk: een geliefde die zijn eigen gang ging, een kind, opgaand in youtube filmpjes op zijn mobiel. Verwachtingen van ’samen en gezellig’ die niet uitkwamen.

En plotseling kreeg ik het door: ik ben alleen. Ik voel een fundamentele eenzaamheid.
Ik verwacht dat mijn gezin deze eenzaamheid van me wegneemt.
En dat kan niet. Ze zijn simpelweg niet in staat om dat te doen voor mij.
Ieder mens moet leven met deze fundamentele eenzaamheid.
Ik ook.
Het hoort bij leven.

Harry Jekkers zingt erover in zijn lied “ik hou van mij”
“want ik hou van jou betekent meestal:
schat, hier heb je mijn problemen, los maar op, jeuh!
ik leef in een hel en verwacht van jou de hemel, ja ……”

Enkele dagen na mijn eenzame week bezocht ik ’mijn’ Corinne: ze masseert en praat. Het helpt me om verdriet en allerlei andere emoties te voelen en doorvoelen in deze periode waarin ik te moe was om regelmatig aandachtoefeningen te doen.

Ik vertelde haar mijn ervaringen en plotse besef. En ik voelde weer dit fundamentele alleen-zijn.

Ze zei: ” Misschien kun je het gewoon voelen. Want niet bewust gevoelde emoties kunnen jou bepalen. Maar bij gevoelens die je in je bewustzijn hebt ben jij weer (meer) de bepaler .”

Mocht het je aanspreken: kijk deze dagen op welke momenten je (zonder dat je het direct zelf in de gaten hebt) verwacht dat een ander jouw fundamentele gevoel van alleenzijn oplost of van je wegneemt. Besef dat dit gevoel gewoon bij het leven hoort. Je kunt het gewoon voelen. En van daaruit weer veel samenzijn en intimiteit ervaren.
Wil je reageren? Heel erg welkom!

Wil je privé antwoorden? Mail naar contact@yvonnetraint.nl 

Bijzonder hartelijke groet,

Yvonne van Iersel

yvonnetraintMINDFULNESS

P.s.: wil je het mailadres van mijn Corinne in Utrecht? Stuur me een mailtje, ik geef het je graag door, ze is geweldig!