J.D.M.

Cathy vertelt dat ze blij is met het coachingstraject.

Ze vertelt ontroerende voorbeelden uit haar werk en thuissituatie.

“Ik werk met twee collega’s die onderling spanning hebben.

Ik kon daar heel nerveus van worden en druk in de weer zijn met hoe ik me gedroeg, wat ik wel en niet zei tegen wie, hoe ik de dingen tegen die twee collega’s zei..

En in plaats van” – ze maakt een snelle grijpende beweging afwisselend naar links en rechts – “doe ik” – en dan maakt ze een brede ontspannen beweging met beide armen naar buiten.

“Cathy wat betekent dat gebaar?”

“Ja sorry ik ben een beetje een Italiaan.

Mijn man Ron zegt dan: en nou je handen op je rug en vertel het dan nog eens. Lukt nooit.”

We lachen.

“..en thuis heb ik ook van die momenten dat ik denk: ik kan me hier nu aan ergeren.

En ik kan er iets van zeggen.

Maar… wil ik dat eigenlijk wel?

Misschien laat ik het gewoon gaan.

Pfff.”

Het brede ontspannen armgebaar laat zich weer zien.

Ik ben ontroerd.

Ze beschrijft gewaarzijn.

Automatische reacties en patronen die hun grip wat verliezen.

Keuze.

Vrijheid.

Het gebeurt haar op kleine onverwachte momenten, zonder dat ze het zich voorneemt.

Het effect van weken trouw oefenen, denk ik dan.

“Het lukt lang niet altijd hoor! Dan maak ik me druk en geef thuis iemand een veeg uit de pan, en dan zegt één van mijn zonen: ja dat gaat lekker ja met die cursus van je.

Moet jij niet een extra lesje nemen?”

Een uitgestrekte arm en een vinger die naar me wijst terwijl ze het vertelt.

Ze heeft ook een beetje een Italiaanse zoon, denk ik.

Hartelijke groet van Yvonne

P.s. Maak een afspraak voor een gesprek als jij ook wilt leren hoe je gewoontes als je druk maken, je best doen, pleasen en je ergeren wilt laten gaan: contact@stresslooswerken.nl.

Hartelijke groet van Yvonne.

 

Call Now Button