Het kleine en het stille

Het kleine en het stille

Een jaar geleden schreef ik over december ongeluk: de stress die je jezelf aandoet door van alles van jezelf te eisen in december- en feesttijd. In mijn geval bijvoorbeeld een geweldig diner, een fantastisch familiefeest, swingen als ik jarig ben, taartbak- en kookgedoe.

Had je gisteren net als ik een klein stemmetje in jezelf dat opgelucht zuchtte?
Of ligt dat aan mijn licht introverte aard?
We gaan dicht.
Ik hoef me niet van alles in mijn hoofd te halen.

Stilte in plaats van reuring.
Wandelingetjes één op één in plaats van een familiediner.
Gek: ik kijk er naar uit.
En tegelijkertijd voel ik gemis en melancholie.
Ik mis familie.
Swingen. Samen zingen.

Ik voel de urgentie om mezelf toe te spreken. Hier komtie:
‘Lieverd.
Maak jezelf niet wijs dat alles pas weer na Corona begint.
Dit is geen wachttijd tot het echte leven weer begint.
Het is een echte, andere tijd met andere ervaringen.
Maak het helemaal mee!
En ben benieuwd naar wat het kleine en het stille je brengt.’

Het stille: het is me zo dierbaar geworden.
Hier vind je een oefening om een moment stilte te ervaren.

En nu ik aan het schrijven ben bedenk ik ter plekke: laten we samen stilte ervaren in de aanloop naar Kerstmis.
Wat vind je van volgende week maandag, dinsdag en woensdag 8.30-9 uur per Zoom? Ik lees een tekst voor over stilte en we doen samen een stilte meditatie.
Ja we doen het! Wees welkom en mail naar contact@stresslooswerken.nl om je aan te melden voor 1 of meer stille meetingen.

Hartelijke groet van Yvonne