Excited

Collega Elliott Connie stuurt regelmatig een filmpje de wereld in, waarin hij roept: I want to share something with you, I am so excited!
Ja, zo voel ik me ook.
Uitroepteken!

Vorig jaar gaf ik voor het eerst aan de deelnemers van mijn jaargroep een driedaagse retraite in LandaanZee.

Ze kwamen er anders vandaan.

“Het is nu drie weken verder, maar ik voel nog steeds de rust van de retreat in me. Ik kan die rust nog steeds oproepen en gebruiken. ‘Even vertragen’ hangt er bij mij aan de muur. En daar denk ik aan als ik me vol voel lopen met spanning.”

Voor wie is de retraite?

Voor mensen met meditatie ervaring

• die stilte willen ervaren om deze stilte weer mee te kunnen nemen in hun werk en leven
• die zich los willen maken van de dagelijkse routine en zich willen opladen
• die verdieping in hun meditatie willen brengen
• die willen landen aan zee.

Hoe ziet de retraite eruit?

• we komen een kleine drie dagen bij elkaar, en gaan daarvan twee dagen in stilte
• we starten de dag met yoga of chi gong
• in de ochtend en aan het eind van de middag mediteren we (door mij begeleid) met elkaar
• ’s middags is er vrije ruimte in het programma waarin je doet wat voor jou goed is. Een wandeling langs de zee, wie weet boek je een massage, of zit je aan de zwemvijver. Of je doet he-le-maal niks.
• we verblijven op een geweldige plek waar je warm ontvangen wordt en er heerlijk voor je wordt gekookt.

“Ik had al mijn snacks achter de hand, want ik ben een moeilijke eter. Ik heb ze allemaal weer teruggenomen, want ik vond echt alles heerlijk!”

Mail me dan: contact@stresslooswerken.nl en overleg met me hoe ik je kan ondersteunen.