Schrale ziel

Schrale ziel

“We dachten dat de bezieling kwam door de resultaten die we bereikten. Maar we ontdekken in deze tijd dat we onze bezieling ook voelen door andere dingen.
Omdat we het nu missen:
verbinding met de organisatie
verbinding met onszelf
verbinding met collega’s
De Teamborrels worden zeer goed bezocht in deze tijd..”

Een klant vertelt terwijl we samen een workshop “Emoties in coronatijd” voorbereiden. Daar gaat het thema bezieling ook in terechtkomen!

Ik riep het een paar maanden geleden al naar mijn zusje: “onze ziel is wat schraal, we moeten ervoor zorgen!” Ik ging meteen een avond lang ‘The great gig in the sky’ van Pink Floyd en het Köln concert van Keith Jarrett beluisteren. Daarna kon ik wat dieper ademen.

Deze weken zet ik elke ochtend bovenstaand dansje op.
Zie Roxana die wel moet stralen van speelsigheid, lol en plezier. Hoppa!
Daarna doe ik een dansje met mijn keukenkastjes.
Of ik doe een Latin workout, net ontdekt.

Ik loop langs een boom en adem diep in.
Ja, ik houd ik hem ook even vast.
Kijk naar de takken en de blauwe lucht en adem nog een keer diep in.
Of ik loop erlangs terwijl ik met een vriendinnetje klets.
Als het even kan terwijl we flauwe grapjes maken.

En natuurlijk kan ik zoals altijd contact met mezelf maken in een stille aandachtoefening. Ik kan er dieper door ademen.
Doe met me mee in mei, ik heb weer stiltedagen gepland waarin je je ziel kunt laven aan stilte en natuur.

Herken je een wat ziel die wat schraal aanvoelt? Vraag aan jezelf: hoe kan ik  hem wat sappiger maken vandaag? Ga het doen en laat me weten wat je bevalt, ik ben zeer benieuwd naar je succesrecepten.

Hartelijke groet van Yvonne.