Rozijn tussen de deurpost

Vorige week vertelde ik over deelnemer Erik, die zijn vrouw als rozijn ziet. Lees hier mijn vorige MZine.

Meteen kreeg ik een heerlijke mail van Ceciel:
Ik was de enige van de mindfulnessgroep die in de rozijn het lijkje zag van een beest.

Ook werd er verbaasd gereageerd toen ik met de rozijn naar de deur liep en de deur dicht deed met de rozijn ertussen om te kijken wat er gebeurde.

Ben ik een toneelspeler?
Is de rest van de groep beperkt?
Ben ik een kunstenaar of een bioloog, een onderzoeker of gewoon niet bevreesd om raar aangekeken te worden?
Allemaal.

Anyway, een interessante oefening, hartelijke groet van Ceciel.

Aldus Ceciel, toneelspeler, kunstenaar, bioloog, onbevreesd onderzoeker.
Met een open beginnersgeest!

De beginnersgeest helpt je om nieuwe dingen te ontdekken.
Nieuwe antwoorden op vertrouwde situaties te geven.

Je kunt met een beginnersgeest naar Friezen kijken of Brabanders.
Je kunt fris kijken naar die collega die natuurlijk alweer iets vergeten is.
Met nieuwe oren naar je partner luisteren.
Naar een probleem kijken alsof je het voor het eerst ziet.
Een geluid horen alsof je net van Venus komt.
Een bekende weg onbekommerd bevragen.

Als een kind de regen voelen (ja ik begrijp: ik ben net enkele dagen te laat met deze opmerking).

Op frisse wijze juist die dingen benaderen die je vanzelfsprekend vindt.
Waarvan je al ‘weet’ hoe het, hij, of zij in elkaar zit.
En waarvan je al lang weet wat jij daarvan vindt.
Waarover je al je conclusies hebt getrokken.

Ik word nogal vrolijk van de mail van Ceciel.
Dus ik ga deze week 1 ding, dat voor mij voor de hand ligt, met de beginnersgeest benaderen.

Leuk? Doe mee.
Laten we die rozijn pakken, hem tussen de deur en de deurpost stoppen en nieuwsgierig zijn naar wat er gebeurt.
Misschien vooral als niemand verwacht dat we dat gaan doen.
Een moment van onbevreesd onderzoek, hoera!

Mail vooral je ervaringen als je zin hebt: contact@stresslooswerken.nl

Hartelijke groet van Yvonne