Categorie archieven: Vechten

Serve everyone

Serve everyone. Ik pikte op LinkedIn een wijsheid op en las een boek.Ik geef graag  [lees verder]

(G)een zelf

    (G)een zelf   Tijdens het doen van mindfulnessoefeningen kun je merken dat je  [lees verder]

Ahhh…. een leeg hoofd

    Ahhhh…. een leeg hoofd. Als mensen bij me komen en ik vraag: wat  [lees verder]

Stol, tijd en thee

  We komen bij elkaar om te evalueren. Maar we belanden in levens- en liefdesverhalen.Het  [lees verder]

Moedeloosheid bij oorlog

Vrede op aarde   Ik wens het. Ondertussen worden mensen vastgehouden, geweld aangedaan, gedood.Nu op  [lees verder]

Tussenmomenten zijn leven

  Tussenmomenten zijn leven Mijn moeder zei vroeger regelmatig in drukke tijden: als de Kerst  [lees verder]

De wind ruist

  De wind ruist De zon schijnt.De ijskoffie op het dorpsplein was koud en zoet.De  [lees verder]

Een goede moeder zijn

  Een goede moeder zijn Een liefste van me vertelt over hoe moeilijk het is  [lees verder]

Niks mis met bang

  Niks mis met bang Vroeger was ik bang op mijn werk. Eerst liep ik  [lees verder]

Dankbaar jaloers

  Dankbaar jaloers Op welke momenten word je geconfronteerd met je emoties en (stress)gewoontes? Wanneer  [lees verder]

Besmet met ergernis

Besmet met ergernis Een lieverd van me is snel geërgerd.Hij vindt nogal makkelijk iets van  [lees verder]

Delen is helen

Delen is helen Ik leer erover. Twee weken terug volgde ik het tweede deel van  [lees verder]

Holding space

Holding space We zitten om tafel.Door het raam heen zet de zon de hele zondagochtend  [lees verder]

En nu?

En nu? Tsja lockdown.En nu? Ik denk aan pro-activiteit.Waar steek ik mijn energie in?In mijn  [lees verder]

De eerste keer

De eerste keer “Het is nu echt de eerste keer dat ik mijn voet echt  [lees verder]

De eerste keer

De eerste keer “Het is nu echt de eerste keer dat ik mijn voet echt  [lees verder]

Een wrede meester

Een wrede meester Een lieverd van me piekert teveel. Soms loopt het uit de hand.  [lees verder]

Worsteling

Ik worstel met dodenherdenking. Ik vind de viering belangrijk. Het herinnert me eraan dat vrede  [lees verder]

In één minuut door Kübler Ross heenroetsjen

Vorige week bezocht ik een oud vriendinnetje. Vijf weken geleden hoorde ze dat ze ziek  [lees verder]

Gebarentolk Irene

Gebarentolk Irene Als je emoties voelt die onprettig of moeilijk zijn, kun je een paar  [lees verder]

Deurklinkmomenten

Deurklinkmomenten Ik startte de afgelopen weken met twee nieuwe mindfulnessgroepen.Heerlijk zijn ze.Altijd. Ik dacht: hoe  [lees verder]

A Residue

70 jaar, kaal. Een keizerlijke loop en een statige meditatie-zit. Grote blote voeten. Een diepserieus verhaal. En  [lees verder]

Zijn we er klaar voor om dood te gaan?

Ik stelde die vraag een paar weken geleden aan mijn gezin. Zo’n vraag is altijd  [lees verder]

Decemberongeluk door hoofdletters

Ik denk dat veel decemberongeluk komt door Sterke Verwachtingen. Zo heb ik een ideaalbeeld van  [lees verder]

Mailtje van Zusje

2012. Mailtje van zusje. “Over dat accepteren Yvonne. Eerlijk gezegd weet ik niet hoe ik  [lees verder]

Als ik dit gewoon accepteer?

Collega Shakya vertelt: “Steven zat zwaar in de schulden en had daar enorm veel stress van.  [lees verder]

als kerst maar voorbij is. Gooi een stok

December en feestdagen komen eraan. Heerlijk en verschrikkelijk. Je kunt zo gevangen zitten in verwachtingen  [lees verder]

Waar steek jij je energie in

Misschien ken je het begrip pro-activiteit: van een managementtraining of een training persoonlijke effectiviteit. Pro-activiteit  [lees verder]

Een heldere stem op de rand van waanzin

Vidymala Burch schreef een indrukwekkend boek over hoe je Mindfulness kunt gebruiken bij chronische pijnklachten. Ze noemt Mindfulness een derde weg  [lees verder]

Hunkeren naar verre helden

Ik ben in gesprek met een klant. Ze zegt: “ik heb ontdekt, dat ik heel goed  [lees verder]