Maar ja. Dan zie (en voel!) ik mijn kipfilet tricepjes: toch jammer. En ik krijg [lees verder]
Martha vertelt over de Mindfulnesstraining die ze bij StressloosWerken volgde toen ze stressverschijnselen kreeg en [lees verder]
Maar we kunnen ook nu leven. Dit is onze realiteit. Het brengt van alles met [lees verder]
Wilma In 2002 leerde ik het woord ‘anicca’ kennen, een Pali woord voor vergankelijkheid. Tijdens [lees verder]
Schrale ziel “We dachten dat de bezieling kwam door de resultaten die we bereikten. Maar [lees verder]
“We dachten dat de bezieling kwam door de resultaten die we bereikten. Maar we ontdekken [lees verder]
Waar had je last van? Ik piekerde. Ik werkte in de horeca, waarbij ik ’s [lees verder]
NIETWILLENDATERGEBEURTWATERGEBEURT Ik vind deze periode, naast allerlei andere dingen, ook leerzaam.Het lijkt een beetje op [lees verder]
Sinds corona dans ik geen tango meer Mijn tangoleraar woont inmiddels in Engeland en de [lees verder]
B.J. Fogg doet onderzoek naar gedragsverandering en hoe je nieuwe gewoontes opbouwt. Hij waarschuwt voor [lees verder]
Van mijn sokken geblazen Ze schreef het boek al eerder, maar dit jaar blies het [lees verder]
Voorloper van vrede Geen idee wie het zei – een acteur, een schrijver?- maar ik [lees verder]
Vera en Jasmijn, nichtjes, volgden samen de training Veelbelovend, ambitieus en … gestrest voor jonge [lees verder]
Het kleine en het stille Een jaar geleden schreef ik over december ongeluk: de stress die [lees verder]
Eerst om je heen, daarna in je… Arthur Japin schrijft in ‘Geluk, een geheim-taal’: ‘Rijdend [lees verder]
Vorige week bezocht ik een oud vriendinnetje. Vijf weken geleden hoorde ze dat ze ziek [lees verder]
Wat was de aanleiding om mee te doen? Vrijwel dagelijks had ik veel last van [lees verder]
Ik gaf de laatste maand online workshops aan groepen van 20 tot 110 mensen. Nou [lees verder]
Als je klaar bent met je studie en je weet… “Nou, als je klaar bent [lees verder]
(Lieverd,) Drie minuten heb je altijd! Hanneke gaf deze gouden tip tijdens de tweemaandse training [lees verder]
Madelief vertelt hoe ze in het mindfulnessprogramma, dat ze net heeft afgerond, leerde om aandachtig [lees verder]
Thuiswerkpuree Deze weken geef ik veel online workshops over hoe je je energie kunt managen [lees verder]
Gebarentolk Irene Als je emoties voelt die onprettig of moeilijk zijn, kun je een paar [lees verder]
Eigenwijze cellen Ik maak een afspraak voor nader onderzoek en ga onbekommerd verder met mijn [lees verder]
“Eigenlijk heb ik vanaf de eerste dag al de drie minuten zitten oefening ontdekt en [lees verder]
Deurklinkmomenten Ik startte de afgelopen weken met twee nieuwe mindfulnessgroepen.Heerlijk zijn ze.Altijd. Ik dacht: hoe [lees verder]
Living your life to the fullest We deelden deze week met een groep Europese collega’s [lees verder]
Ze noemde me ’sister’. Dat was ik niet gewend. Natuurlijk sta ik achter het feminisme. Maar [lees verder]
De laatste dagen gaat bij ons regelmatig de telefoon en als ik dan opneem wordt [lees verder]
Op de site van de Insight Dialogue groep waarbij ik me dit jaar bij sloot, [lees verder]
[caldera_form id=”CF5eff88b4716fd”]
06 537 101 22 | Stressloos werken voor een duurzame toekomst
