06 537 101 22 | Stressloos werken voor een duurzame toekomst
Arts in Balans
Je bent een bevlogen arts.
Maar het vak vraagt veel van je.
In Arts en Balans ontwikkel je bewezen mindfulnessbased technieken ter verdieping van belangrijke competenties die je als arts nodig hebt.
Zoals het opbouwen van effectieve behandelrelaties, hoogstaande patiëntenzorg, communicatie, samenwerking en een professionele werkstijl.
Je kunt hier leren:
- hoe open aandacht en mindfulnessbeoefening je tot een betere arts maken
- om vanuit innerlijke rust, zelfzorg en aandacht te werken
- hoe je je energie kunt managen en een gezonde werkstijl opbouwt
- hoe mindfulness je helpt om je emoties professioneel te reguleren
- hoe je perfectionisme combineert met zelfcompassie zodat je burnoutklachten voorkomt
- hoe je bij gemaakte fouten erkenning en vergeving toepast
- hoe speciale aandachttechnieken al je gesprekken effectiever maken
Arts in Balans biedt verschillende trainingsmodules die je los of na elkaar – in elke combinatie – kunt volgen.
Kies wat voor jou waardevol is.
Mindfulness lijkt nuttig – maar is het niet te zweverig?
Kennismakingsdag Aandacht en mindfulness in de artsenpraktijk (1 dag)
Leer hoe aandacht- en mindfulnessbeoefening jou tot een betere arts maken.
juni 2025
Voor verantwoordelijke doorbuffelaars met stress
Module Energiemanagement
(2,5 dag)
Je bent gewend om door te gaan – voor je patiënten, je collega’s, je team. Maar hoe laad jij jezelf op? Leer om vanuit innerlijke rust te werken – ook als stoppen geen optie lijkt.
24 – 26 oktober 2025
Word je hard – of ben je te geraakt?
Module Mindful Emotiemanagement
(2,5 dag)
Wat doe je met wat je voelt?
Je ziet en hoort veel – meer dan je soms kunt verwerken. Leer hier om gevoelens niet weg te stoppen, maar ze op een werkbare manier ruimte te geven, te verwerken en te gebruiken in je werk.
23 – 26 januari 2026
Speciale aandachttechnieken voor professionele gespreksvoering
Module Pauzeer en luister diep op het spreekuur (2,5 dag)
Als arts voer je complexe gesprekken. Maak deze gesprekken – met patiënten, familie, collega’s – authentieker, aandachtiger en effectiever.
6-8 februari en 24-26 april 2026
Als je denkt dat strengheid je helpt
Module Mildheid en Zelfcompassie
(2,5 dag)
Als arts ben je vaak milder voor een ander dan voor jezelf. In deze module leer je hoe je ook jezelf met dezelfde compassie kunt benaderen – zonder zweverigheid, met beide benen op de grond.
22 – 24 mei 2026
Ga de stilte in
Stilte Retreat
(3 dagen)
Verdieping en stilte voor artsen die vertrouwd zijn met meditatie
15-18 november 2025
