Categorie archieven: Over Mindfulness

Arie belt na 8 jaar!

Arie belt en ik weet eigenlijk niet meer wie hij is. “Ik volgde 8 jaar  [lees verder]

Wetenschap over Mindfulness deel 2

Daniel Goleman – vooraanstaand auteur en wetenschapper – screende samen met neurowetenschapper Richard Davidson duizenden studies naar  [lees verder]

Wetenschap over Mindfulness

Daniel Goleman – vooraanstaand auteur en wetenschapper – screende samen neurowetenschapper Richard Davidson duizenden studies naar Mindfulness  [lees verder]

Mindfulness verandert je leven

Twintig jaar geleden was ik eigenlijk niet op zoek naar meditatietechnieken. Ik maakte er bijna  [lees verder]

Liever Oppervlakkig

Als jonge trainer keek ik wat neer op gedragstrainingen. Het bleef zo aan de oppervlakte:  [lees verder]

Is dat Mindfulness niet te zweverig voor mij?

Mijn deelnemers zijn resultaatgerichte professionals. Het komt regelmatig voor dat ze in een kennismakingsgesprek zeggen:  [lees verder]

Een goede praktijk

Gisteren bezocht ik het Check je Werkstress congres in het kader van de Week van de  [lees verder]

8 redenen om via e-learning stress te reduceren.

8 redenen  om via e-learning stress te reduceren.   Beproefde technieken leren met moderne middelen:  [lees verder]

Video deel 3: met nieuwe obstakels die je kunt tegenkomen op je oefenpad en nieuwe tips.

Video deel 3: met nieuwe obstakels die je kunt tegenkomen op je oefenpad en nieuwe  [lees verder]

Video deel 2 met tips, ervaringen uit de praktijk en inspiratie om Mindfulness te blijven ontwikkelen

YvonneTraint heeft 3 video’s gemaakt hoe je Mindfulness kunt blijven oefenen. Klik hier voor de geschreven  [lees verder]

Videoboodschap deel 1: Mindfulness blijven oefenen

YvonneTraint heeft 3 video’s gemaakt hoe je Mindfulness kunt blijven oefenen. Klik hier voor de geschreven  [lees verder]