Perfecte leeftijd

Perfecte leeftijd Inmiddels heb ik de leeftijd bereikt dat ik ’s ochtends het gebied rond  [lees verder]

Drie leermeesters

Drie leermeesters Als je wilt leren om meer momenten in het hier en nu aanwezig  [lees verder]

Een gesprek over sex

Een gesprek over sex We zitten op retraite in LandaanZee. Laura vraag: “Hoe zit dat  [lees verder]

Karen

Testiomonial van Karen Ik kon maar slecht slapen, werd vaak vroeg wakker, maalde in mijn  [lees verder]

Na de zomervakantie

Na de zomervakantie… Misschien had je het al lang gezien, maar het kan ook zijn  [lees verder]

Gelijkmoedigheid

Gelijkmoedigheid We doen een stille aandachtsdag. Ik heb zojuist gevraagd om in tweetallen in een  [lees verder]

Een collega spreekt niet meer met je

  Een collega spreekt niet meer met je Het botst regelmatig met één van je  [lees verder]

Zelfzorg

  Zelfzorg Ondernemerschap – in de vorm van een eigen bedrijf of ondernemerschap in een  [lees verder]

Een geduldig schriftje

  Een geduldig schriftje Na je managementtraining heb je je schriftje volgeschreven met aha-erlebnissen, modellen,  [lees verder]

Besmet je team

  Besmet je team Strandtent.De zee ligt achter me, een strakke blauwe lucht erboven.De medewerkers  [lees verder]

Tussenmomenten zijn leven

  Tussenmomenten zijn leven Mijn moeder zei vroeger regelmatig in drukke tijden: als de Kerst  [lees verder]

De wind ruist

  De wind ruist De zon schijnt.De ijskoffie op het dorpsplein was koud en zoet.De  [lees verder]

Een goede moeder zijn

  Een goede moeder zijn Een liefste van me vertelt over hoe moeilijk het is  [lees verder]

Niks mis met bang

  Niks mis met bang Vroeger was ik bang op mijn werk. Eerst liep ik  [lees verder]

Dankbaar jaloers

  Dankbaar jaloers Op welke momenten word je geconfronteerd met je emoties en (stress)gewoontes? Wanneer  [lees verder]

Vrede

  Vrede Waar ben ik het – meteen in mijn leven – al kwijt geraakt?  [lees verder]

Leer me de vogel zien

  Leer me de vogel zien Zaterdag lees ik een interview met Koos Dijksterhuis.Hij schrijft  [lees verder]

Een klein en fijn voornemen

  Een klein en fijn voornemen Eergisteren zaten we met het gezin in een rustig  [lees verder]

Je kunt niet verkeerd mediteren

Tijdens het mediteren zit je binnen de kortste keren in aspireren. Als je mediteren benoemt  [lees verder]

When you lose someone you love

When you lose someone you love John O’ Donohue schreef dit prachtige gedicht over verlies  [lees verder]

Theeheld

Theeheld Je maakt continu verhalen over jezelf in je hoofd.En die verhalen vertel je. Een  [lees verder]

Shaking and dancing

Shaking and dancing De laatste gast bij Zomergasten was Bessel van der Kolk, psychiater en  [lees verder]

Je hechten aan ouwe koeien

Je hechten aan ouwe koeien Een maand geleden. We vieren een vakantieweek met acht vrienden  [lees verder]

Ontspan in je hangmat

Ontspan in je hangmat Een paar gesprekjes van de afgelopen week: “Ik ben wel zenuwachtig.  [lees verder]

M – VIP jaar

M. VIP jaar Hartelijke groet van Yvonne.    [lees verder]

De vrouw van de stresspureeman

De vrouw van de stresspureeman Een vriend raakte twee jaar geleden in de stresspuree. Coronatijd  [lees verder]

Awarness a bit

Awareness a bit Een paar misverstanden over mindfulness. Als je denkt, dan ben je niet  [lees verder]

Verzacht je blik

Verzacht je blik Van een afstandje bekeken hebben ze gewoon een gesprekje, bij elkaar zittend  [lees verder]

Besmet met ergernis

Besmet met ergernis Een lieverd van me is snel geërgerd.Hij vindt nogal makkelijk iets van  [lees verder]

Delen is helen

Delen is helen Ik leer erover. Twee weken terug volgde ik het tweede deel van  [lees verder]