Categorie archieven: Aandacht Nu

Lekker, een kikker!

Lekker, een kikker! Je begint aan je (werk)dag met in je hoofd twee spannende belangrijke  [lees verder]

Warm bad

Warm bad Ik kreeg leuke complimenten. Tijdens een teamdag met nieuwe collega’s: “Yvonne, ik luister  [lees verder]

Andrea Gibson

Andrea Gibson Eergisteren ontdekte ik Andrea Gibson.Die blaast me met herfstige kracht van mijn sokken.  [lees verder]

Iedereen op retraite

Iedereen op retraite Ik hou van stilteretraites.Op zo’n retraite neem je de tijd om te  [lees verder]

Een buitje wast over je heen

Een buitje wast over je heen Hee er drentelt een vrouw onder de bomen met  [lees verder]

Henrieke’s broer

Henriek’s broer Oud deelneemster Henrieke vertelt. ‘Vijf jaar geleden stierf mijn broer.Ik weet niet precies  [lees verder]

Meditatie in palliatieve zorg

Meditatie in palliatieve zorg In de palliatieve zorg heb je als zorgverlener veel steun aan  [lees verder]

Henrieke en de lucht is blauw

Henrieke en de lucht is blauw Henrieke: “Zo’n vijftien jaar geleden deed ik een mindfulnesstraining,  [lees verder]

Stilvallen op een vakantiedag

Stilvallen op een vakantiedag Ik voel het aan mijn hele lichaam: dat wil niks.Niet plannen.Niet  [lees verder]

Lenie

Lenie Lenie mailt me. Ze volgde vorig jaar een achtweekse: ‘Ik pas mindfulness dagelijks toe  [lees verder]

Vrijgevig

Vrijgevig Een man vroeg aan de Boeddha: ‘Hoe kan ik verlicht raken?’ ‘Begin gewoon met  [lees verder]

Advocaat

Advocaat Hoe verkeer ik met onrecht in deze wereld? Advocaat Maartje Terpstra inspireert me. 1.  [lees verder]

Snor

Snor ​​Ik zit in de tandartsstoel en kijk in de spiegel.Jeetje, echt wel snorharen!Ik vertel  [lees verder]

Actie vanuit vreugde

Actie vanuit vreugde ​​We bespreken in mijn vaste meditatiegroep dosa.Het staat voor aversie, weerzin, weerstand,  [lees verder]

Ik val wat stil

Ik val wat stil ​​Ik val de laatste weken wat stil.Gaza. Klimaat. Soedan. Oekraïne.Wat heb  [lees verder]

Vleugels

Vleugels ​​Je weet dat het geen vanzelfsprekendheid isom over de drempel van je voordeur te  [lees verder]

Wijk geen centimeter

  Wijk geen centimeter Eerst loopt Rob de trainingszaal uit, flesje in zijn hand.Even water  [lees verder]

Johan

  Johan Plots is voorbij wat je dacht dat nooit voorbij zou gaan:de vanzelfsprekende nabijheid  [lees verder]

Lente

  Lente De ode aan de lente. En nu weer, want de tulpenboom waar ik  [lees verder]

Niks aan

  Niks aan   Een tijdje terug had ik moeilijke weken. Ik was bang en  [lees verder]

Meer dan genoeg

  Meer dan genoeg Bij het afsluiten van de training zegt deelnemer Ron: “Het was  [lees verder]

Zegeningen en nu

Zegeningen en nu Ze knikt voortdurend, alsof ze het met alles hartstochtelijk eens is. Ze  [lees verder]

De boekendief en de dood

  De boekendief en de dood   In de roman ‘De Boekendief’ is de Dood  [lees verder]

Jan Drost en liefde

Jan Drost en liefde Kerstvakantie, 10 uur ’s ochtends. Rijdend op een stille weg luister  [lees verder]

Peggy Brandon

Peggy Brandon Peggy Brandon, curator van het Nationaal Slavernijmuseum, schreef op uitnodiging van NPO Klassiek  [lees verder]

Lekker hoge lat

  Lekker hoge lat   Misschien is de tekst van de afbeelding een nuttig motto  [lees verder]

Syrische vlaggen

Syrische vlaggen Als ik het station uitloop denk ik: hee, was hier een demonstratie voor  [lees verder]

Luister diep, spreek waarachtig in de kerstvakantie

  Luister diep, spreek waarachtig in de kerstvakantie   Hoe luister je? Niet altijd handig:“Hee  [lees verder]

Hoe spreek ik?

  Hoe spreek ik? Mijn broer lijkt op mijn moeder: hij houdt van praten, reflecteren,  [lees verder]

Een geduldig schriftje, 2024

  Een geduldig schriftje Tijdens je training heb je je schriftje volgeschreven met aha-erlebnissen, modellen,  [lees verder]