Masterclass ‘Zachte heelmeesters’

Een praktische workshop in emotionele veerkracht voor artsen

Als arts kom je sterke emoties van anderen tegen. Je bent getraind in gesprekstechnieken en je hebt geleerd hoe je ruimte maakt voor moeilijke emoties van patiënten en familie. Maar zelf word je ook geraakt door lijden, liefde, ziekte en dood. Arts-zijn vraagt van jou vergevorderde emotionele veerkracht en – intelligentie.

Thema’s van de masterclass

  • Praktische manieren om jezelf door je werkdag heen emotioneel op te frissen zodat je ook die nieuwe patiënt aandacht en zorg kunt geven.
  • Hoe blijf je emotioneel gezond in je werk? Kun je veerkrachtig blijven zonder dat je bijvoorbeeld vaak en veel moeten sporten of netflixen om overeind te blijven?
  • Hoe kun je voorkomen dat je vlak, afstandelijk of cynisch raakt – of anderzijds overspoeld wordt door emoties?
  • Hoe vind je gelijkmoedigheid in irritatie, boosheid, angst, verdriet?
  • De kosten van empathie
  • Hoe kunnen mindfulnesstechnieken je steunen?

Wanneer: dinsdag 27 februari van 7.45 tot 9 uur via Zoom.
Duur: 75 minuten.
Extra: audiolinks naar oefeningen en wekelijkse tips.
Kosten: geen.

Ja, ik meld me aan voor de Masterclass

“Ik zou het iedereen gunnen om gewoon te kunnen voelen wat je voelt, en daar verstandig mee om te gaan. Bijvoorbeeld door even ruimte en tijd te nemen voor je emoties, zodat je daarna weer onbelast door kunt gaan met je taken. Of door je emoties te delen met je collega’s, waardoor je gevoel van alleenstaan verdwijnt. Dit gun ik mezelf meer sinds mijn eerste mindfulnesstraining. In mijn ogen is het goed omgaan met je eigen emoties een zeer belangrijke vaardigheid die je tot een betere arts maakt. Ik leer er nog steeds in.“

A., Anios Ouderenzorg

Hartelijke groet,

Yvonne van Iersel
StressloosWerken

PS: Heb je nog vragen? Aarzel niet om mij te bellen (0653710122) of te mailen: contact@stresslooswerken.nl.