Office Yoga
Kindness
Bodyscan gratitude
45 minutes yoga lying down
40 minutes sitting meditation
40 minutes bodyscan
20 minutes sitting meditation open awareness 1
20 minutes sitting meditation open awareness 2
20 minutes bodyscan
15 minutes walking meditation
3 minutes sitting
[caldera_form id=”CF5eff88b4716fd”]
06 537 101 22 | Stressloos werken voor een duurzame toekomst
