Schrijf je in voor het
Mzine met tips om Mindful
te leven & werken.

Als cadeau ontvang je een GRATIS Ontstresspakket met ontstressoefeningen voor ieder moment van de dag, zowel voor op het werk als voor thuis.


“Hele prettige training door je begeleiding met rust en veel aandacht”

Gea





onderzoek

Onderzoek


Er is inmiddels veel onderzoek gedaan naar de werking van mindfulnesstraining. Positieve resultaten zijn gevonden bij mensen met uiteenlopende fysieke en psychische klachten (o.a. stress-gerelateerde somatische en psychische klachten, chronische pijn, angst, en somberheid). 

Ook melden onderzoeken als effecten:



contact@stresslooswerken - jc webdesign
© stresslooswerken.nl